Medidas antropométricas
09-08-2010 16:28
Deve ser feita depois de esvaziar a bexiga e não imediatamente
após uma refeição;
Posicionar a balança em superfície perfeitamente plana;
Checar o ponto zero da balança – necessidade de calibração;
Posicionar o indivíduo no centro da plataforma da balança, sem
contato nenhum com outra estrutura, orientado-o a olhar para
frente, com a cabeça ereta;
O indivíduo deve estar com roupas leves ou avental cirúrgico, sem
sapatos e adornos;
Se necessário, solicitar ao indivíduo e pesar as roupas depois;
Anotar qualquer anormalidade, principalmente edema (geral ou
parcial).
Mede a altura total do indivíduo em pé,
Medida em metros, com variação de cm;
Instrumento: antropômetro, estadiômetro ou
fita métrica;
Em adição ao peso, fornece o Índice de
Massa Corporal:
IMC (kg/m2) = P (kg)
A (m2)
Posicionar o indivíduo de costas para o
instrumento de medida;
Orientar para que encoste os calcanhares na
parede ou na borda da plataforma da balança;
O indivíduo deve permanecer ereto, olhando para
a frente, com a cabeça ereta;
Posicionar o esquadro no centro da cabeça e
segurar com firmeza;
Solicitar ao indivíduo para que se afaste e fazer a
leitura da medida.
Estudos científicos relacionam futuras doenças e risco à saúde com a quantidade de gordura depositada em determinadas partes do corpo, como na região abdominal (barriga). Esse teste é uma das formas de quantificar o risco à saúde de homens e mulheres de acordo com os depósitos de gorduras
CIRCUNFERÊNCIA DA CINTURA – por intermédio de uma fita métrica aferir a circunferência do abdômen na altura do umbigo, coletar a medida em centímetros (cuidado para que a fita fique bem posicionada, sem dobras e alinhada horizontalmente), a fita não deve ser apertada e sim somente colocada na barriga.
CIRCUNFERÊNCIA DO QUADRIL – por intermédio de uma fita métrica aferir a circunferência do quadril na altura da maior circunferência das nádegas, coletar a medida em centímetros (cuidado para que a fita fique bem posicionada, sem dobras e alinhada horizontalmente), a fita não deve ser apertada e sim somente colocada no quadril.
TABELA DE RELAÇÃO CINTURA - QUADRIL
CLASSIFICAÇÃO DE RISCOS PARA HOMENS |
||||
IDADE |
BAIXO |
MODERADO |
ALTO |
MUITO ALTO |
20 A 29 |
< 0,83 |
0,83 A 0,88 |
0,89 A 0,94 |
> 0,94 |
30 A 39 |
< 0,84 |
0,84 A 0,91 |
0,92 A 0,96 |
> 0,96 |
40 A 49 |
< 0,88 |
0,88 A 0,95 |
0,96 A 1,00 |
> 1,00 |
50 A 59 |
< 0,90 |
0,90 A 0,96 |
0,97 A 1,02 |
> 1,02 |
60 A 69 |
< 0,91 |
0,91 A 0,98 |
0,99 A 1,03 |
> 1,03 |
CLASSIFICAÇÃO DE RISCOS PARA MULHERES |
||||
IDADE |
BAIXO |
MODERADO |
ALTO |
MUITO ALTO |
20 A 29 |
< 0,71 |
0,71 A 0,77 |
0,78 A 0,82 |
> 0,82 |
30 A 39 |
< 0,72 |
0,72 A 0,78 |
0,79 A 0,84 |
> 0,84 |
40 A 49 |
< 0,73 |
0,73 A 0,79 |
0,80 A 0,87 |
> 0,87 |
50 A 59 |
< 0,74 |
0,74 A 0,81 |
0,82 A 0,88 |
> 0,88 |
60 A 69 |
< 0,76 |
0,76 A 0,83 |
0,84 A 0,90 |
> 0,90 |
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